Krav-Maga

La Krav-Maga est une discipline adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaines, agents du F.B.I ou autres forces spéciales.

Le Krav-Maga signifie en hébreu "Combat Rapproché". Il comporte deux parties:

-La self-défense, qui est la charpente. Elle renferme des techbniques variées viisant à permettre à ceux qui sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et devenir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes: debout, assis, couché...

-Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav-Maga; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit: les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension physique du combat...et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.

Le Krav-Maga n'est pas une autre école d'arts martiaux, basée sur des approches conventionnelles. Il s'agit avant tout d'une méthode moderne de self-défense caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simples du corps humain.